2018年度体操教室 第4回

こんにちは。今回は第4回目の様子を紹介します。

☆レクリエーション☆

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まずは、レクリエーションです。
今回は、「手つなぎ輪くぐり」をしました!友達と手をつなぎながらフラフープをくぐるのは意外と難しいですね( *´艸`)同じチームの子同士で、応援やアドバイスをしあいながら取り組んでいました。無事全員クリア♪

☆A班【4,5,6年生】☆

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今回は鉄棒の様子を紹介します。
上の写真は、蹴上がりをしている様子です。蹴上がりは体操選手も使う鉄棒の技です。難しいので、コツが必要となります♪体を伸ばしきること、足を鉄棒に引き付けること、リズムをつかむことなどコツはたくさんありますが、言葉で言われてもイメージがつかみにくいかもしれません・・・。そんな時は、体操教室の先生のお手本を見せてもらいましょう♪ポイントの解説も一緒にしてくれますよ( ´艸`)

☆B班【2,3,4年生】☆

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今回は跳び箱の様子を紹介します。
B班は、跳び箱を跳ぶ前に体の運び方の練習をしました♪跳び箱の上での体の運び方は難しいため、跳び箱にお尻をついてしまうなんてことも。腕の力で体を支え、今いるところよりも前に移動するというのは跳び箱特有の肩の動きです。これは跳び箱を上手に飛ぶための大切な練習です。なるべく遠くに手をついてそこまでお尻でジャンプ!みんな上手にできていました。跳び箱マスターになろう♪*^-^*)

☆C班【1,2年生】☆

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今回はマットの様子を紹介します。
マットでは以前も紹介したロイター板での両足ジャンプはもう、みんなスイスイできるようになりました!そこでレベルアップ!!両足ジャンプで最後まで行ったら、続けて前回り。いつもよりも勢いのある元気な前回りを見せてくれました♪二つの技を続けることはやってみると意外と難しく、大人でもうまく続けられないこともあります。C班のみんなは、きれいに技を続けていたので驚きました!

☆お知らせ☆
水分補給について
猛暑が続いております。体育館の中は熱がこもりやすく、外よりも暑いです。熱中症予防の為、普段よりも多めに水筒を用意してください。また、見に来られている保護者の方も熱中症には十分ご注意ください。
お手数ですが、宜しくお願いします。

次回は、8月1日です。暑い日が続きますが、元気に体操教室でお会いしましょう!
(文責 須永)