第10回教室が開催されました!!!

みなさんこんにちは!

 

本日、第10回教室が開催されました!

 

今週はこれまでの練習の成果を発揮する体力測定。

50m走、100m走、立幅跳、クイックジャンプ左右・前後、ソフトボール投げを行いました。

先週も第9回教室が開催され教室の雰囲気にのまれず、一生懸命 走る・投げる・跳ぶ ということができているお子さんが多かったように思います!

「新記録が出た!」や「あんまりよくなかった…」など様々な声が聞かれましたが、それも陸上競技の楽しさの1つであります。

次回の体力測定及び、運動会で存分に力が発揮できるよう、スタッフも工夫して参ります。

そして、お子さん達がスムースに活動できるよう空き時間ができてしまった時には鬼ごっこを行ったり、草むらで昆虫について話をしたりと退屈することの無いように工夫しました。

楽しい時間を過ごせたとお子様から伺うことができ、とても嬉しく思います。

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こちらはみどりチームの100m走!さすが5・6年生!スタートダッシュがとても上手!

 

 

 

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こちらはソフトボール投げ!きれいなフォームで投げる事ができました!陸上教室で一生懸命練習したからかな!?

 

 

 

 

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50m走のスタートダッシュの練習です!いいスタートを切って、目指せ自己ベスト!

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クイックジャンプ!簡単そうに見えて実は難しい…いい記録出たかな?

 

 

 

前回のブログでもお伝えしましたが、10月28日の教室は大学が入構禁止のため、10月21日に変更になっております。
ご確認お願いいたします。

次回の教室は来週9月30日です。
皆様のご参加お待ちしております。

小陸委員   鈴木
小陸委員補佐 石井

第9回教室が開催されました!!!

みなさんこんにちは!!

本日、第9回陸上教室が開催されました。

前回の教室から約1か月の間が空き、久しぶりの教室となりました。2週間前にも巨大な台風が影響し、大学内も再び倒木等ありましたが、今回は何とか教室を開催する事ができました!また、本日の教室では、天気予報では、雨が予想されていましたが、くもりとなり、比較的涼しい中での練習となったのではないでしょうか?今年の夏の猛暑から、少しずつ秋のへの移り変わりが見えてきましたね。

さて、今回の教室は、次週が体力測定ということもあり、体力測定に向けた練習をしているチームも見られました。1年を通して3回ある体力測定ですが、次回の体力測定で今年度2回目になります。これまでの練習の成果を次回に存分に発揮してほしいですね!また、子どもたちは夏休みも明け、二学期がスタート!学校生活も頑張ってくださいね!

今日の練習の様子です!

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みどりチームのラダーの様子です!速く動かして俊敏性を高めましょう。プロの選手もラダーでのトレーニングを取り入れている選手もいるんですよ。 A48AFC50-5D3F-49FD-A445-7ACC58ADE58F (1)

 

 

あかチームの8秒間走の様子です。8秒間でどこまで走れるか!?いつも50m走の記録は走るのですが、8秒間でどこまで走れるのか測るのも新鮮ですね。 EC1715C1-1AE7-4CA0-85DC-C5EF2F75D402 (1)

 

 

 

きいろチームのジャンプの様子です!島から島へジャンプする練習です、立ち幅跳びの練習に活かしても欲しいですね!それにしても躍動感がすごい。

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最後にあおチームの練習の様子です。ケンケンをして、走りに活かす練習です。ケンケンでのリレーは難しそうですねぇ。

 

 

 

 

本日も保護者の皆様のおかげで、無事に教室を終える事ができました。本当にありがとうございました。 運動会も近づいてきて、楽しみなお子さまも多いのではないでしょうか?1年に一度の運動会、存分に楽しんできてくださいね! さて、今年も陸上教室の中でも駅伝大会を計画しています!日にちはまだ未定ですが、藤森駅伝に先駆け、10月中の教室に行いたいと考えています。また詳しいことが決まり次第、教室やメールで連絡させてもらいます。また、加えてお配りしているファイルには10月28日に13回目の教室が予定されていましたが、本学の大学院入試に伴い、入構が禁止となっております。よって、10月21日に教室の開催日が変更となっております。本日来ていただいたお子さんにはファイルに訂正を入れています。お間違いのないようにご注意ください。 さあ、次週は体力測定!ぜひ自己ベスト目指して頑張っていきましょう!!   陸上教室 中井 鈴木

第8回教室が開催されました!!!

みなさんこんにちは!

本日、第8回陸上教室が開催されました。

前回の教室では、台風の影響から大学内で倒木等も発生し、子ども達の登下校や教室での安全が確保できないと判断したため、中止とさせていただきました。楽しみにしていただいたお子さんや親御様には大変、ご迷惑おかけしました。各ご家庭の迅速な対応に感謝いたします。

さて、今回の教室では、子ども達の夏休みも終わりかけ、久しぶりの練習ということで、元気いっぱいで練習していました!暑さも一週間前ほどからマシになり、久しぶりに練習しやすい天気だったのではないでしょうか。練習中だけではなく、練習前、練習後にも子ども達が元気に活動しており、楽しげな様子を見れてスタッフも嬉しく思います。

そして、もうすぐ子ども達は運動会シーズン!この陸上教室で練習した成果を思い切りだしてほしいものですね!また子ども達から結果を聞けるのを楽しみにしています。

今日の練習の様子です!

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まず最初は、みどりチームのミニハードル走です!このメニューもこの陸上教室では定番のメニューですね。子ども達も慣れてきてどんどんうまくなっています!

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続いて、あかチーム、これもまたおなじみのバトンスロー!先生のアドバイスを聞きながら、まだかまだかと投げたそう…真っすぐ投げられるようになるといいね!

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お次は、きいろチームの変形ダッシュの様子!これは長座かな?「ドン!」の合図でいかに速く動けるかが、陸上のスタートでは大切です!楽しみながら練習できますね!

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最後に、あおチームの走り幅跳びの練習!助走からしっかり踏み切れるように分かりやすくフラフープで印をつけています!速く走って思い切り跳ぶ!だけなのに走り幅跳びは意外と奥が深いんですよね。

 

 

本日も保護者の皆様のおかげで、無事に教室を終える事ができました。本当にありがとうございました。
最近の課外活動では、熱中症についての注意喚起が多く出されています。今年度のクラブ対抗選手権大会におきましても、熱中症の予防から800mでの試合が中止になり、代わりに100mに変更になり、決勝もタイムレース決勝となりました。
学校でも、十分注意がなされているとは思いますが、熱中症は深刻化するととてもやっかいな症状です。くれぐれもお気を付けください。

最後になりましたが、クラブ対抗に出場されましたお子さん、そしてその親御さん、とても暑い中、ご苦労様でした。そしてありがとうございました。
次回の大会は、9月30日の京都府予選会、また毎年恒例の藤森駅伝も予定されています。

もしご都合よろしければエントリーしてみてはいかがでしょうか。

そして、第10回教室には第2回体力測定も予定されていますので、忘れずに参加して下さいね!
それでは、また次回の参加を楽しみにお待ちしております!

陸上教室 中井 鈴木