月別アーカイブ: 2019年12月

第15回陸上教室が開催されました!!

みなさんこんにちは!

本日、第15回陸上教室が開催されました!

12月も半ばになり寒い季節になりましたが、本日は陽ざしが暖かく陸上日和の一日でした。

今回は京都教育大学出身のOB,OGの方に来ていただき練習を行いました。

普段とは違うということもあり、子どもたちも始めは緊張していましたが、最後の方にはいつも以上に活発に楽しそうに練習をしていました。

今週の陸上教室だよりのコラムは「サンタ」をテーマにして書いております。クリスマス前に読んでいただき、クリスマスの準備をしていただけると嬉しいです。

 

それでは今日の練習の様子です!

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きいろチームさんのボール渡しリレーの様子です。

「いろいろな友達と協力しよう」という目標の中、みんなで協力しながらとても盛り上がっていました。

 

 

 

image5続いては、あおチームさんの走り幅跳びの様子です。

前に跳ぶのではなく、上に跳ぶことを意識して練習を行なっていました。そうすることで、空中での滞空時間が長くなり、より遠くに跳ぶことが出来るようになります。

計測では「初めて3m跳べた」という声もあり、自己ベストも多く出たようです。

 

 

image7 (1)次は、あかチームの50m走の様子です。

ただ、計測するだけでなく、区間のタイムを計測するなど、いつもと違った測定でした。

競技の専門性を意識した練習ということもあり、子どもたちも気合が入っていたようです。

 

 

image0 (11)最後に、みどりチームの投擲の練習の様子です。

いろいろな足の置き方で投げてみて、どれが一番投げやすいのか子どもたちが考えながら練習をしていました。

 

 

 

また、もうすぐクリスマスということで、陸上教室にサンタさんがやってきてくれました。

今年は子どもたちにハンカチをプレゼントしてくれました!kyokyoクラブのマークが入ったハンカチです、大事に使ってね!

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本日も皆さまのご協力のおかげで無事に教室を終えることができました。

ありがとうございました。

本日で今年の陸上教室は最終回となりました。次回の教室は来年2020年2月9日(日)となっています。

年末年始は忙しく、体調も崩しやすいかと思いますが、くれぐれもお身体にはお気をつけて、また来年も元気な姿でお会いできることを楽しみにしております。

それでは、良いお年を!

また、本日配布する予定であった「令和二年度スポーツ教室継続優先申込について(お知らせ)」のプリントを配布し忘れてしまいました。誠に申し訳ありません。プリントの本文につきましては本日中にメールにてお知らせいたします。お手数をおかけしますが、ご確認の程よろしくお願いいたします。

 

 

陸上教室担当 石井 脇田

 

 

 

第14回陸上教室が開催されました!!

みなさん!こんにちは!

本日、第14回陸上教室が開催されました!

冬の寒さも以前とは比べ物にならないほどの寒さとなりました。

そして、いよいよインフルエンザの流行る季節となってきました。皆様の学校でもそろそろインフルエンザが流行り始める頃ではないでしょうか?

小陸の会員様の中にも既にインフルエンザにかかっておられるお子様もおられます。そのため、手洗いうがい等しっかりして、来週の教室でまた元気にお会いしたいと思います。

今週の教室だよりのコラムは「インフルエンザ」をテーマにして書いております。予防方法や症状について書いておりますので、お家に帰ってぜひお子様と一緒に読んで頂けたらと思います。

しかし、インフルエンザの流行や寒い中ではありましたが、子ども達は今日も元気にグラウンドを駆け抜けてくれていました。これからも病気や天候に負けじと元気に活動していきたいですね!

それでは今日の練習の様子です!

 

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まずはきいろチームさんです!

頭の後ろで手を組んで走っています。腕を使わず走るということはバランスがとりずらくとても不安定です。

あえて腕を使わずに不安定にすることで腕振りの大切さを感じてもらいたくてこのような練習をしました。

その後は皆しっかり腕を使えて走ることが出来ていました。

 

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こちらもきいろチームさんです!

見て下さい!この綺麗な腿上げ!

大学生でもここまで綺麗に出来る人はなかなかいません。

子ども達の可能性は本当に無限大ですね!!

 

 

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こちらはあかチームさんです!

とても上手な跳躍姿勢です!

今日は記録の目安を置いて幅跳びの計測に臨みました。

手前のあかコーンが2m、奥のみどりが3mです。

目標があることでモチベーションも高く活動に取り組めていました!

 

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続いてあおチームさんです!

これは様々な種目をローテーションで回っていくサーキットというメニューです!

今日はハードルくぐりと縄跳びとランを組み合わせて行いました!

こうすることで体力も高められることが出来ます。

 

 

 

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最後はみどりチームさんです!

バトンスローもきちんと手すりまで投げられていて、さすが高学年ですね!

今日もみどりチームさんのレベル高さを感じました!

 

 

 

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これは的当てゲームのような形で行いました!

奥の壁の四角の中心をしっかりと狙いをすまして投げられていました!

コントロールも抜群です!

 

 

本日も、保護者の皆様をはじめとする多くの方のご協力のおかげで、無事に教室を終える事が出来ました。本当にありがとうございました。

来週は京都教育大学を卒業され、現在、現職の教職員として現場でご活躍しておられる先輩方に臨時講師としてグループの指導をして頂きたいと思います。普段とは違う先生ですが、それぞれのチームで楽しくしっかりと活動することの出来るメニューを考えて下さっていますので、是非一緒に活動して頂きたいと思います。宜しくお願い致します。

また、本日配布させて頂いた体力測定の結果のプリントに誤りがございました。誠に申し訳ありませんでした。走り幅跳びの記録のcmの位にすべて0が一つ抜けておりました。お手数をお掛け致しますが、訂正の程、宜しくお願い致します。

来週は今年最後の教室となります。教室の最後には、“”あの人”が来てくれるかもしれません!お楽しみに!

それでは、また来週の教室でお会いできることを楽しみにしております!

小陸委員 石井・前多