第6回陸上教室が開催されました!!

みなさん!こんにちは!

本日、第6回陸上教室が開催されました!

令和初の台風三号が日本に近づいてきたり、梅雨前線の影響でスッキリしない天気が続きます。温暖化に伴い、雨の降り方も熱帯性のスコールのような現象に代わっているようです。こんな空模様の日はグラウンドの状態も悪く、室内練習となります。しかし、普段あまりできない練習を行えるメリットもあります。まず、三つのブースに分かれます.

一つ目は動作の素早さに関する能力である敏捷性を鍛えるブースです。ここではラダーなどを用いてとにかく足を速く動かしたり、反射神経を高める練習をします。二つ目はパワー系のブースです。メディシンボールという重りの入ったボールを投げることで、走りやスタートダッシュに必要なパワーを高めることが出来ます。最後に三つ目はジャンプ系のブースです。幅跳びなどの跳躍種目に必要なジャンプ力や足のバネの強さを養う練習を行います。

移動できる机がある教室が少なく、活動内容は制限されてしまいましたが、子どもたちは元気よく活動してくれていました。

また今日は、西京極総合運動公園陸上競技場で日清カップも開催されました。KYO2クラブからも多くの子どもたちが出場しています。この日清カップは、京都のたくさんの小学校やクラブチームが参加するとても大きな規模の大会です。そこでは、100分の1秒まで、そして1cmまでを争う熱い闘いが繰り広げられています。陸上競技特有の緊張感であったり、会場の雰囲気を感じつつ、自己ベストを目指して頑張ってほしいですね!

さて、それでは今日の練習の様子です!

青きいろ

 

円になって左隣の子のポールを倒れないうちに取りに行くという活動です。

俊敏性が問われます。

 

 

 

動物じゃんけんをしている様子です。

先生役の子と同じ動物のポーズをしたら負けというルールです。

何事も全力で行う子どもたちの姿に私たちも元気付けられました。

 

 

本日も、皆様のご協力のおかげで、無事に教室を終える事ができました。保護者の皆様、ありがとうございました。

今日の教室は生憎の雨でしたが、子ども達は今日も笑顔で活動をしてくれました。これからもKYO2クラブの陸上教室が子ども達の笑顔と元気で溢れるようにメニュー等を工夫しながら取り組んでいきたいと思います。

また、本日の日清カップに続いて、8月31日(土)にもクラブ対抗という試合が西京極総合運動公園陸上競技場で行われます。また大会前になりましたら、陸上教室の方からメールを差し上げますので、ご確認お願いします。クラブ対抗でも皆様のご参加をお待ちしております。

終わりの集合で次回の教室の日にちを間違えてしまいました。申し訳ございません。正しくは9月8日(日)となります。熱中症の対策としてかなり間が空いてしまいますが、スタッフ一同、次回の教室でお子様方にお会いできることをとても楽しみにしております。これからさらに暑くなることが予想されますが、お体にはどうかお気をつけください。それではまた次回もお会いできることを楽しみにしております。

陸上教室担当 石井 前多

第5回陸上教室が開催されました!!

こんにちは。

本日、第5回陸上教室が開催されました!

前日まで、雨が降っており、外での教室開催が危ぶまれましたが、子ども達が元気にグラウンドにやってきてくれたおかげで無事、教室を行うことが出来ました。今年は天気に嫌われ、何度も天気予報で雨予報が出ていましたが、教室当日になると嘘のように晴れ、元気に活動を行うことが出来ています。きっと子ども達の元気が曇り空を晴れさせてくれたのではないでしょうか!今年の小学生陸上教室に通ってくださっているお子様の特徴は何と言っても天気予報をひっくり返してしまう程のパワフルな「元気」だと思います!これからも陸上教室が子ども達のパワフルな元気と素敵な笑顔であふれるようにスタッフ一同、良い教室を目指して頑張っていきたいと思います!

それでは今日の練習の様子です!

 

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これはきいろチームがソフトボール投げをしている様子です!

以前、みどりチームのソフトボール投げの様子を載せましたが、きいろチームのみんなもお兄さんやお姉さんに負けじとかっこよく投げています!

新しいことをどんどん吸収していくきいろチームのみんなの成長がたのしみですね!

 

 

 

 

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続いてあかチームです!

これは踏み台昇降(ふみだいしょうこう)という敏捷性を高めるための練習です。

台を昇って、降りる動作をいかに早く繰り返せるかの勝負です!

 

 

 

 

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これはあおチームが幅跳びをしている様子です!

砂場の両サイドにいる先生がゴムを貼り、その真ん中に黄色いテープを付けてあります。子ども達にはここの黄色いテープをめがけて跳ぶように伝えてありました。

そうするとみるみるうちに上達していき、とてもかっこいい幅跳びの踏切になりました!

 

 

 

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最後にみどりチームの様子です!

100mのスタート付近にストライド(歩幅)を調節するための白線を引いてあります。こうすることで自分に適した歩幅で走ることが出来ます。

スピード感あふれる素晴らしい走りでした!

 

 

今回の教室は悪天候が予想される中ではありましたが、皆様のご協力のおかげで無事に教室を終えることが出来ました。これから梅雨の時期に入り、さらに天候が悪くなっていきますが、スタッフできちんとした雨対策を行えるようして参りたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

また、6月30日(日)に教室と並行して日清カップと呼ばれる試合があり、KYO2クラブからも多くのお子様が出場されます。本日も教室が終わった後に自主練で100mのスタート練習などをされていました。出場される皆様が楽しく走ることが出来るようスタッフしっかりサポートさせて頂きたいと思います。参加者の皆様よろしくお願いします。タイムテーブルなどの詳細につきましてはまたメールにてご連絡いたします。

次回の教室は6月30日です。

少し早いですが、次回は第2回目の体力測定となります。前回の体力測定よりも少しでもお子様自身に成長をを感じて頂けるようスタッフ一同サポートして参りたいと思います。よろしくお願いいたします。

それでは、また次回お会いできることを楽しみにしております。

小陸委員 石井・前多

第4回陸上教室が開催されました!!

こんにちは!

本日、第4回陸上教室が開催されました!

教室開催の前日まで雨が心配されましたが、さすがの天気も子どもたちの元気には勝てなかったようです!曇り予報の天気も気付けば晴れ。まさに今日の子ども達の元気を象徴したような天気になりました。練習中にも「楽しい」「まだまだチャレンジできるぞ!」という声もたくさん聞こえてきて、とても良い雰囲気で教室を行うことが出来ました。

さて、本日の教室の練習メニューは各チームのリーダーが前回の教室の反省を活かして作ったものです。それぞれのチーム毎でどのようにしたら子どもたちに陸上競技を楽しんでもうことが出来るかを考えながら日々研究を重ねています。教室は本日で4回目ですが、5回目以降もスタッフ全員で話し合いを重ねて、より良い教室となるよう努めて行きたいと思います。

それでは今日の練習の様子です!

 

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まずきいろチームの様子です。

子どもたちには「先生が両手でじゃんけんをするから、右手が左手に勝った時にダッシュしてね!」と伝えてありました。

そのため子どもたちは必死に先生の方をじっくりと眺めていました

このやる時はやる集中力もきいろチームさんの良い所です!

 

 

 

 

image1 (22)続いてあかチームです。

この写真は上につるされてあるマーカーをタッチしている様子です。

こうすることで幅跳びでとても大切な上方向にジャンプするという踏切の練習をする事ができます。

練習をしながら、子どもたちからは「楽しい」という声も聞こえてきました。楽しみながら、練習ができるようにというリーダーの思いも感じられました。

 

 

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次はあおチームです。

これはサーキットリレーの様子です。サーキットリレーとは様々な種目を組み合わせて行うリレーのことです。

今日はハードルくぐりとミニハードルとフラフープくぐりを組み合わせてリレーを行っていました。

やったことの無い動きでも積極的にチャレンジすることが出来ていました!

 

 

 

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最後にみどりチームです。

今日はソフトボール投げの計測を行っていました。

高学年とあって、みんなポンポン遠くへ投げていました。

さすがはKYO2クラブのお兄さんとお姉さんです!

低学年も中学年のみんなもみどりチームのお兄さんとお姉さんの姿を見ながらすくすくと育っているようです!

 

今回も皆様のご協力のおかげで、無事に教室を終えることが出来ました。保護者の皆様、本当にありがとうございました。

また、本日たくさんの忘れ物がありました。写真をアップしておきますので、お心当たりのある方は次回以降の教室時に、事務局の方まで取りに来て頂くようお願い致します。

 

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今後とも、より良い教室を目指し、頑張って参りたいと思いますので、保護者の皆様どうかよろしくお願いいたします。

小陸委員 石井 前多