第3クール第6回 ランニング教室

こんにちは。いよいよ今回で今年度最後のランニング教室になりました。

早いものでもうあの春から1年たったのですね。

この一年を振り返って皆様は思うような結果を試合で出すことができましたか。もしくは上手くいかなかったこともあるかもしれません。

しかし、マラソンは自分のペースを作り出せることがいい所でもあります。焦らず、その日その日の練習や試合を振り返りながら少しづつレベルアップしていきましょう。

さて、今年度最後の練習は10kmタイムトライアルでした。今年一年の成果を試すため、構内の外周コースで10kmのタイムをはかりました。

去年と比べてタイムはどうでしたでしょうか。また初めて10kmを走られた方は、10kmという距離を走られたことに自信を持つことができましたでしょうか。

少しでも自分の成長を感じられればうれしく思います。

僕の担当も今回のランニング教室が最後になります。来年度からは河原田がランニング教室を担当する予定です。今までありがとうございました。

それでは来年度のランニング教室でもお待ちしています!

 

ランニング教室担当 山中 晴登