第2クール第4回 ランニング教室

こんにちは。今週も先週に引き続き悪天候の中での練習会となってしまい少し残念でしたが、何とか雨の方も少しもって走る事ができたことをすごくうれしく思います!

さて、今回は最初の方は武道場の方で軽いマット運動を行い、その後筋力トレーニングを行いました。その後、予定通り鳥羽街道の疎水までの道のりを軽くジョギングしました。

返ってきてからは大学内を各々のペースで走り今日の練習会としました。

次回のランニング教室は11月25日(土)となり少し時間が空いてしまいます。その間に少しずつ大会も始まると思います。皆さまの日頃の練習が実を結び結果として現れることを願っております。

また、11月4日(土)に大学の方で藤森駅伝が開催されます。ランニング教室からは2チーム出場する予定をしております。お時間のある方はぜひとも応援の方に駆けつけて頂けると嬉しいです。

また11月10日から12日の間には大学で学園祭が開かれるため、お時間がありましたらぜひ大学の方へ足を運んでみてください。

それでは次回の皆様のご参加をお待ちしています。

 

ランニング教室担当 山中 晴登