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第2クール第4回ランニング教室&藤森駅伝

こんにちは。担当が変わってから初めての投稿となります。更新が滞っていて申し訳ありませんでした。

さて、先週3日には藤森駅伝、5日には4回目の練習がありました。藤森駅伝では、会員の福本さんと高畠さん、学生スタッフ3人でラン教チームを組んで出場し、見事一般の部優勝をすることができました!来年はランニング教室から複数チーム出せたらなと思います。

5日の練習会では、ビルドアップ走を行いました。前回のペース走と並んでマラソン練習に欠かせないトレーニングです。最後はペースが上がってきてしんどかったとは思いますが、このような練習の積み重ねが本番での粘りに繋がります。一人ではしんどい練習もみんなですれば意外とこなせてしまえるものです。これからも会員さん、コーチ、学生スタッフ一丸となって練習に取り組んでいきたいと思います。

次回第5回ランニング教室はかなり間が空きますが、12月10日となっています。よろしくお願い致します!

ランニング教室担当 木原智香